로드투스카이1 [ZWIFT]12.29 16:20~ 스마트로라 27km / 싱크라이더 x7 Pro 안녕하세요 스마트 로라로 다이어트 꾸준히 진행 중인 자린 이입니다. 어느덧 다이어트 9개월에 접어들고 26kg 체중을 뺐습니다 95kg -> 69kg.... 처음 몇 달이 그렇게 힘들더라고요 엄청 먹어대던 식성을 버린다는 게 여간 정신력 싸움이 아닌가 싶습니다. 이제는 라면 한봉에 배가 부르고, 치킨 반마리에 배가 부르고 고구마가 익숙하고, 바나나가 맛있고, 샐러드도 상큼하고 입맛이 이렇게 무섭게 바뀌었습니다. 오늘은 체력적 한계가 이제 다다른 거 같은 느낌이 드니 짧고 굵게 해야 되겠다는 생각이 들어서 로드 투 스카이를 이제 좀 다시 시작해야될 것 같습니다. 오늘은 로드투스카이를 오랜만에 올라갔는데 기록이 54분.... 처 첨합니다. 그래도 즈위프트 입문하고 맨 처음은 80분 이렇게 걸렸는데 지금은 5.. 2021. 12. 29. 이전 1 다음
