유산소 다이어트2 [ZWIFT]1.9 11:00~ 스마트로라 108km / C Group 라이딩 안녕하세요 싱크라이더X7 PRO 열심히 운동하고 있는 올해 다이어트에 올인한 1인 입니다. 올해 약 28키로 96에서 68까지 내려왔습니다. 몸이 가벼워지고 무릎도 아프지않고, 위염 위트러블은 다 없어졌습니다. 물론 고혈압도 정상으로 ~~ 다이어트로 얻은 이점이 많네요 힘은 들지만, 이제 유지만 하면 되겠죠 자전거만큼 다이어트에 좋은건 없는거같지만, 모든 운동이 그렇듯 꾸준함이 1등인거 같네요 열심히 운동하시는 모든분들 응원합니다. 2022. 1. 10. [ZWIFT]1.2 12:10~ 스마트로라 70km / 로드 투 스카이 3회전 안녕하세요 오늘 모처럼 운동답게 장거리 + 업힐을 타봤습니다. 그럼뭐다? 즈위프트 로드 투 스카이 !!!! 3회전 했을뿐인데 거리가 나름 장거리 급이 되네요 70키로 되었습니다. 오늘 획고는 3200 정도 되는거같습니다. 이제 트론바이크 탈수 있는 챌린지 달성 했구요 내일부터는 트론바이크 사진으로 올릴 수 있겠네요 트론바이크가 뭐 만능은 아니지만 이거 뭔가 꼭 하나 가져야 하는 그런 자전거 ?? 욕심나는 자전거 아닐까요 싱크라이더 x7 pro 개인적으로 너무 맘에들게 타고있는데 제품 상세 한번 올려야겠습니다. 뭐 돈이야 많이쓰면 더 좋은게 많겠지만,,,, 입문용에 이정도면 만족할꺼같습니다. 열심히 곰캠 캡쳐해둔 반 영상(?) 보시죠!! 2022. 1. 2. 이전 1 다음
