일상 끄적끄적12 [ZWIFT]12.24 02:20~ 스마트로라 41km / 싱크라이더 x7 Pro 누가 뭐래도 다이어트는 공복유산소가 최고다 그래서 출근전 일찍인나서 즈위프트 1시간 ~2시간 돌리고 출근한다 출근전에 땀빼고 고요한 새벽시간에 운동한다는건 참 보람찬거같다 자전거를 접하기전에는 새벽에 눈밭에서 달리기더하고 걷고 정말 미친놈처럼 운동했는데 길에서보면 도둑놈으로 오해했을꺼같다 그래도 결과는 열심히 뺐다 달려라 움직여라 그래야 빠진다 먹고 자고 즐기고 할거 다하면 뱃살이 빠지나!! 스스로에게 다그쳐라 다그치고 채찍질하고 나약해진 순간 그냥 썅*놈처럼 나에게 욕을 퍼부어라 그래도 안할 놈은 안하더라.... 즈위프트 싱크라이더 언능사유 더 비싼건 추천 몬하것네 2021. 12. 24. [ZWIFT]12.23 02:30~ 스마트로라 82km / 싱크라이더 x7 Pro 오늘도 일어났다 새벽 2시!!! 난 한다 꼭한다 65키로를 목표로 죽어라 달려왔지 27키로 감량중이지만 30키로 감량해서 65키로에사 유지해야겠다 다왔다 한달만 고생 더 고생하자 어차피 계속 고생 시킬꺼같다 내육신아 2021. 12. 23. 조금만 더 달려봅시다 붕붕 오늘은 목요일이예요 조금만 더 힘을 내 보아요 점수 처리 부분 예제를 가지고 하구요 카드시간이 정해져 있어서 어쩔수 없다고 하시네요 동의해요 2020. 9. 18. 이전 1 2 다음
